nytt år

tidinställd inlägg /jag är i thailand


1. gjorde du något i år som du aldrig gjort förut? börjat (seriöst) på universitetet bl a

2. höll du några av dina nyårslöften? i dont do nyårslöften

3. blev någon/några av dina vänner föräldrar i år? ja

4. vilka länder besökte du 2010? italien, norge, åland, bulgarien, thailand

5. är det något du saknar år 2010 som du vill ha år 2011? inte jag kan komma på just nu faktiskt!

6. vilket datum från år 2010 kommer du alltid att minnas? inget speciellt

7. vad var din största framgång 2010? att jag klarat min första termin i skolan galant

8. största misstaget? i dont do mistakes

9. har du varit sjuk eller skadat dig? såklart, men inget överdrivet!

10. bästa köpet? min iphone eller min thailandsresa (får se vad jag tycker när jag kommer hem hähä)

11. vad spenderade du mest pengar på? hyra

12. gjorde någonting dig riktigt glad? typ livet over all

13. vilka sånger kommer alltid att påminna dig om 2010? airplanes, what if, isnt it obvious, wakawaka, mikrofonkåt

14. var du gladare eller ledsnare i år jämfört med tidigare år? gladare

15. vad önskar du att du gjort mer? shoppat, rest, roliga grejer!

16. vad önskar du att du gjort mindre? ätit onyttigt, lagt pengar på räkningar

17. hur ska du tillbringa julen? i thailand med maria

18. blev du kär i år? ja

19. hur många one night stands? kanske 1? kan inte hålla reda på åren längre

20. favoritprogram på TV? kungarna av tylösand, desperate, paradise, ems

21. bästa boken du läste i år? vet inteeeeeeeeeeee

22. största musikaliska upptäckten? erik hassle

23. något du önskade dig och fick? ett bra år

24. något du önskade dig men inte fick? säkert mycket men brukar inten riktigt fokusera på sånt

25. vad gjorde du på din födelsedag 2010? klippte mig, hade min familj på lunch, kompisar på förfest & utgång

26. finns det någonting som skulle gjort ditt år ännu bättre? att ha träffat mina vänner mer

27. hur skulle du beskriva din stil år 2010? klädstil? jag har iaf fått tillbaka min kärlek till byxor, vilket jag inte gillat på typ 6 år

28. vad fick dig att må bra? pengar, träning, att umgås

29. vilken kändis var du mest sugen på? hehe patrik kanske?

30. vem saknade du? linda, anna, andreas mfl

31. dom bästa nya människorna du träffade? andreas & tjejerna i min klass


--

ÄR I THAILAND!!!! PUSS!

måndagnatt,

god kväll älsklingar
idag har varit en sån himla bra dag. jag har varit på hälsokontroll på quintiles & jag var frisk som en nötkärna! sen var jag ner på stan och växlade pengar samt köpte en julklapp åt mig själv hähä. ska slå in den strax & öppna efter thailand. sen var jag iväg till årsahallen & handlade (återigen!) inför min lilla bjudning nu ikväll. sen förberedde jag allt & försökte packa lite smått & städa. halv sju kom familjen hit och jag bjöd på massa god plock-
mat plus tårta & sen var vi allihopa på bio och såg "the next three days" tillsammans. så himla mysigt & vi har skrattat tills vi fått ont i magen

nu är jag pigg vilket ni kanske märker på mitt bloggmaraton. snart är det morgon & då väntar arlanda - thailand! jääääääääej! känns helt galet om jag ska vara ärlig

dag 9

Dag 1 - Presentera mig själv Dag 2 - Min första kärlek Dag 3 - Det här åt jag idag Dag 4 - I min handväska Dag 5 - Vad är kärlek Dag 6 - Min dag Dag 7 - Min bästa vän Dag 8 - Ett minne Dag 9 - Min tro Dag 10 - Det här hade jag på mig idag Dag 11 - Mina föräldrar Dag 12 - Den här veckan Dag 13 - Mina syskon Dag 14 - Mitt favoritämne i skolan Dag 15 - Mina drömmar Dag 16 - Min första kyss Dag 17 - Min favoritfödelsedag Dag 18 - Mitt favoritminne Dag 19 - Detta ångrar jag Dag 20 - Den här månaden Dag 21 - Ett annat minne Dag 22 - Det här upprör mig Dag 23 - Det här får mig att må bättre Dag 24 - Det här får mig att gråta Dag 25 - En första Dag 26 - Mina rädslor Dag 27 - Min favoritplats Dag 28 - Det här saknar jag Dag 29 - Mina ambitioner Dag 30 - Ett annat minne

jag tror på att vara god! och på att vara positiv. har läst att det inte finns något som säger att folk som tänker positiv lever längre eller så, men man har ju garanterat haft det betydligt bättre under tiden man levt! & det anser jag är värdefullt.. jag tror på att bemöta andra som man själv vill bli bemött, eller att iaf försöka. jag tror på kärlek hähä ♥

min favorit

Varm dryck kaffe
Kall dryck cola light
Alkoholhaltig dryck vin eller öl eller sprit eller hehh.. vad som
Drink banana skids
Pålägg ost
Grönsak avokado (ingen grönsak, jag vet) majs, champinjoner. broccoli
Frukt banan, royal gala-äpplen, hårda päron, granatäpple
Bär hallon
Krydda salt
Godis lakritsbåtar, gröna grodor, löständer, körsbär, center
Snacks grillchips
Choklad marabou helnöt eller salmiakki
Ost grevé, halloumi, mozzarella, brie
Sallad beror helt på
Tårta smörgåstårta hihi
Bakverk kladdkaka eller morotskaka
Sås bearnaise
Glass B&J, chunky monkey
Snabbmat pizza, bigmac, kebab.. heheh..
Flingor müsli ♥
Pizza cappricciosa (var tvungen att googla stavning) eller nån med kött & bea
Naturgodis/Nötter cashew/vitchoklad & kokostoppar
Soppa majssoppa
Utländskt kök italiensk
Halstablett/Tuggummi allt med spear/peppermint
Äter inte lite HÄHÄ

dag 8

Dag 1 - Presentera mig själv Dag 2 - Min första kärlek Dag 3 - Det här åt jag idag Dag 4 - I mn handväska Dag 5 - Vad är kärlek Dag 6 - Min dag Dag 7 - Min bästa vän Dag 8 - Ett minne Dag 9 - Min tro Dag 10 - Det här hade jag på mig idag Dag 11 - Mina föräldrar Dag 12 - Den här veckan Dag 13 - Mina syskon Dag 14 - Mitt favoritämne i skolan Dag 15 - Mina drömmar Dag 16 - Min första kyss Dag 17 - Min favoritfödelsedag Dag 18 - Mitt favoritminne Dag 19 - Detta ångrar jag Dag 20 - Den här månaden Dag 21 - Ett annat minne Dag 22 - Det här upprör mig Dag 23 - Det här får mig att må bättre Dag 24 - Det här får mig att gråta Dag 25 - En första Dag 26 - Mina rädslor Dag 27 - Min favoritplats Dag 28 - Det här saknar jag Dag 29 - Mina ambitioner Dag 30 - Ett annat minne

jag minns första gången jag var i paris, första kvällen med au pairerna. vi rännde runt i tunnelbanan & åkte fel & åkte rätt & åkte överallt & hamnade på jättekonstiga ställen, men vi fick se massor och utsikten över halva paris vid något tillfälle. jag minns att vi alla gillade frågan om vart vi bodde & svaret blev "bryssel" och inte "sverige". målet var att komma till en klubb men vi hann inte ens så långt, men det var en sjukt härlig stämningsfull kväll ändå



lördag,

whatsup fellows!

jag överlevde gårdagen!
i torsdags var jag & jessica hemma hos helena och myste. vi gjorde pizza & drack vin. sen spårade vi ur totalt när jag upptäckte fisher-flaskan. hah fyfan. asroligt var det iaf. som sagt överlevde jag trots allt och det blev en rolig skoldag igår! slutade kl fyra & då mötte jag upp maria och bella på forex & sen fikade jag med dom lite snabbt innan jag var och tränade med jill. igår fick jag förfrågan av personalen på friskis om jag vill bli ledare. en av dom kom liksom in och letade efter mig personligen i omklädningsrummet haha. vet inte vad jag känner.. det skulle vara jätteroligt men samtidigt lite läskigt. vad tycker ni?

idag skulle jag gymma men när jag kom dit såg jag att det var ett extra-jul-insatt skivstång/spin 20 minuter senare. lycka haha! då blev jag asglad. nu har jag nästan nyss ätit galet sen middag efter att har varit på en fem timmar lång date hah

näej. lär väl hoppa i säng nu, ska upp och tvätta klockan 7 imorgon. SKJUT MIG!!!!

59 snabba

1. Hur gammal är du om fem år? 27. fyfan det var inte kul att ens SKRIVA det!
2. Vem var den sista du träffade? som jag känner? på riktigt? (inte personalen på ica HÄHÄ) jill!
3. Hur lång är du? 167
4. Vilken var den senaste film du sett? halvkollade på sex and the city 1 efter bion i lördags
5. Vem ringde du senast? maria
6. Hur löd ditt senaste sms och till vem? att tyvärr jag inte hade råd & energi att gå på bio, till sanne
7. Vad är dagens planer? det var typ att överleva dagen. verkar kunna gå!
8. Föredrar du att ringa eller skicka sms? det är olika.. föredrar du att få samtal eller sms? SMS!!!
9. Är dina föräldrar gifta, sambos eller skilda? skilda!
10. När såg du senast din mamma? i lördags
11. Vilken ögonfärg har du?
blå
12. När vaknade du idag? åtta
13. Har du någon gång hittat en katt? nja det tror jag inte. vadå hitta liksom?
14. Vilken är din favoritplats? he-he-he-hemma!
15. Vilken plats föredrar du minst? sjukhus
16. Var tror du att du befinner dig om tio år? i ett lyckligt förhållande, kanske gravid & på väg att flytta till hus
17. Vad skrämde dig som barn? såna där "roliga" utklädda människor som är typ på tivolin och sånt, var livrädd
18. Vem fick dig att skratta senast? niklas
19. Är du för ung för att äga vinylskivor? jag & nathalie hittade faktiskt några för ett år sen som vi snodde!
20. Har du stationär eller bärbar dator? bärbar
21. Sover du med eller utan kläder på dig? utan eller med trosor
22. Hur många kuddar har du i sängen? fyra
23. Hur många landskap har du bott i? ett
24. Har du någon gång spytt på fyllan? nepp
25. Föredrar du skor, strumpor eller barfota? strumpor
26. Är du social? ja
27. Vilken är din favoritglass? ben and jerrys chunky monkey
28. Vad skulle du göra om du vann en miljon? resa
29. Tycker du om kinamat? svar ja
30. Tycker du om kaffe? svar ja
31. Vad dricker du till frukost? kaffe och c-vitamindryck
32. Sover du på någon särskild sida? mage
33. Kan du spela poker? mja
34. Tycker du om att mysa? kan var världsbäst på mys
35. Är du en beroendemänniska? vad är det? det är jag säkert
36. Känner du någon med samma födelsedag som din? nej!
37. Vill du ha barn? väldigt gärna
38. Kan du några andra språk än svenska? engelska
39. Har du någonsin åkt ambulans? nej
40. Föredrar du havet eller en pool? pool för att slippa saltvattnet, men annars havet
41. Vad spenderar du helst pengar på? aktiviteter & kläder
42. Äger du dyra smycken? skulle jag inte påstå
43. Har du någon gång testat narkotika? nej
44. Vad var det senaste du stoppade i munnen? tuggummi
45. Vem är den roligaste människan du känner? niklas & gabriel
46. Välj ett ärr på din kropp? har ett ärr i nacken där jag haft ett födelsemärke
47. Vad har du för ringsignal? welcome to paradise
48. Har du kvar klädesplagg sen du var liten? nej
49. Flirtar du mycket? ja
50. Vart togs din profilbild för din blogg? har ingen profilbild
51. Kan du byta olja på bilen?
nej
52. Har du fått fortkörningsböter?
icke
53. Vilken var den senaste bok du läste?
kurslitteratur
54. Läser du dagstidningen?
nej
55. Prenumererar du på någon veckotidning?
i-form
56. Dansar du i bilen?
händer nog!
57. Vilken radiostation lyssnade du på senast?
the voice
58. Vad var det senaste du krafsade ner på ett papper?
anteckningar på seminariet
59. När var du i kyrkan senast?
oj jag minns faktiskt inte det


- -

herregud vad jag är bakis. är helt skakig & nu ska jag till skolan.. önska mig lycka till snälla

idag är det torsdag

vilken bokstav hatar ni mest att skriva för hand? jag hatar mest litet t tror jag. och litet g ibland

dag 7

Dag 1 - Presentera mig själv Dag 2 - Min första kärlek Dag 3 - Det här åt jag idag Dag 4 - I mn handväska Dag 5 - Vad är kärlek Dag 6 - Min dag Dag 7 - Min bästa vän Dag 8 - Ett minne Dag 9 - Min tro Dag 10 - Det här hade jag på mig idag Dag 11 - Mina föräldrar Dag 12 - Den här veckan Dag 13 - Mina syskon Dag 14 - Mitt favoritämne i skolan Dag 15 - Mina drömmar Dag 16 - Min första kyss Dag 17 - Min favoritfödelsedag Dag 18 - Mitt favoritminne Dag 19 - Detta ångrar jag Dag 20 - Den här månaden Dag 21 - Ett annat minne Dag 22 - Det här upprör mig Dag 23 - Det här får mig att må bättre Dag 24 - Det här får mig att gråta Dag 25 - En första Dag 26 - Mina rädslor Dag 27 - Min favoritplats Dag 28 - Det här saknar jag Dag 29 - Mina ambitioner Dag 30 - Ett annat minne


igår, idag & föralltid ♥

dag 6

Dag 1 - Presentera mig själv Dag 2 - Min första kärlek Dag 3 - Det här åt jag idag Dag 4 - I mn handväska Dag 5 - Vad är kärlek Dag 6 - Min dag Dag 7 - Min bästa vän Dag 8 - Ett minne Dag 9 - Min tro Dag 10 - Det här hade jag på mig idag Dag 11 - Mina föräldrar Dag 12 - Den här veckan Dag 13 - Mina syskon Dag 14 - Mitt favoritämne i skolan Dag 15 - Mina drömmar Dag 16 - Min första kyss Dag 17 - Min favoritfödelsedag Dag 18 - Mitt favoritminne Dag 19 - Detta ångrar jag Dag 20 - Den här månaden Dag 21 - Ett annat minne Dag 22 - Det här upprör mig Dag 23 - Det här får mig att må bättre Dag 24 - Det här får mig att gråta Dag 25 - En första Dag 26 - Mina rädslor Dag 27 - Min favoritplats Dag 28 - Det här saknar jag Dag 29 - Mina ambitioner Dag 30 - Ett annat minne

detta gör jag väl cirka varje gång jag bloggar? dont i?

började morgonen med att försova mig.. stressade mig något men eftersom att jag brukar gå upp överdrivet lång tid innan i vanliga fall så var jag inte så orolig.. sminkade mig, klädde på mig & åt frukost framför the voice som vanligt. under tiden jag sminkade mig insåg jag att det ringt. klockan var alltså typ 7.40 och jag undrade lite lätt vem som hade ringt då.. såg att det var från kommunen och när jag kollade upp det var numret från hjalmar brantingsgatan? fattade noll. började tänka ifall jag hade sökt något jobb inom kommunen förrut och det nu hade blivit akut typ haha. ja som sagt många tankar hann snurra i mitt huvud.. strax efter 8.40 gick jag till bussen.. den kom relativt snabbt vilket jag alltid uppskattar. det var bla ett barn & en mamma där som pratade franska med varandra. det var fint. tjuvlyssnade lite. på bussen började jag skriva mail till camilla (är lite av en traddis att svara på bussen när man verkligen har tid) och sen hoppade helena i min klass på i vanlig ordning. började dagen med seminarium om jämställdhet.. gick ganska bra för oss! efteråt åt vi lunch på plan 2! ovanligt. jag åt wok med kokosmjölk, det var ytterst gott! hade fått reda på på morgonen att vi skulle kunna hämta ut våra tentor 13.15 så vi satt där som fån tills vår klass till slut bildade en tre meter lång kö till lärarkansliet haha. det gick bra, klarade den med ½ poäng från VG! känns så himla bra! lite konstigt kanske att jag inte är irriterad när det var så nära VG men bryr mig faktiskt inte! efteråt var jag på föreläsning om miljödidaktik.. hade hunnit läsa lite om det igår så det var väldigt skönt att få det förklarat med andra ord.. sen tog jag och helena bussen igen, vi missade precis en & jag skulle bara ner på stan så det skulle gått snabbare att gå.. hatar när man inser det hängde en sväng med elon också. gick sen till friskis och sprang lite, men fick lite ont i framsidan av benet.. träffade många människor jag känner! sen knatade jag till bussen & åkte hem. på samma biljett, löve it! väl hemma duschade jag, slog in paketet till julmyset & lagade linssoppa! samt åt den. otippat va! sen gick jag hem till bella och fryste! har haft en supermysig kväll! ätit hur mycket godis och kakor som helst. ytterst smaskigt! vi bytte julklappar & jag fick ett jätteroligt partyspel som vi även spelade i typ tre timmar hähä. skitlyckad kväll! nu har jag just fått skjuts hem av maria och tvättat bort sminket & borstat tänderna.. så nu ska jag bara läsa lite bloggar innan paradise & sen SOVA!

tisdag,

igår var en bra dag! förutom strul med tvättstugan då hähä. hann med ett cirkelfys-pass som jag aldrig varit på också och fyfan vilken träningsvärk jag har idag! kan knappt röra mig.. haha gillar det dock. på kvällen var jag maria, sanna & rebecca på julbord och sen var sanna och marro hos mig och myste med lussisar och polkagrisar

idag fortsätter julmyset, denna gång hemma hos bella! ska strax bege mig.. puuuuuuuzz!

söndagkväll

vilken sköön helg! i fredags träffade jag estelle! det var skitkul & mysigt. vi var och fikade och jag hjälpte henne med gästkårleg. sanna, vet du att man kan fixa gästkårleg på alla nationerna? i had no idea.. sen var jag på föreläsning om genus (för typ seriöst 13 gången.. vi fattar!) & jämställdhet. ganska intressant ändå. följt av lite shopping & träning med jillsan och kakan. sen kollade jag på idol i min ensamhet! sköönt. sov inte många timmar natten till lördagen.. blir alltid så orolig att jag ska försova mig när jag ska jobba. eller ja, framförallt nu när det är assistentjobb då. men jobbade alltså på mitt gamla vanliga jobb i lördags och det var jätteroligt. älskar att jobba! eller .. "jobba" skulle jag vilja beskriva det. sen pallrade jag röven hemåt för lite snabbdusch innan mamma bjöd mig och niklas på skitsmarrig middag och sen var jag, sanne & maria och såg paranormal activity. filmen var eeh..sådär! i början hände ingenting & inget var läskigt och man började fundera lite vad man hade hamnat på för film. sista kvarten var asläskig och hela bion hade hjärtat i halsen typ. så nu vet ni det! på tal om biobiljetter fick jag förresten helt random hem två stycken förra veckan. måste vunnit i någon tävling haha! det var ju roligt. idag har jag pluggat. alltså jag får panik på mängden vi ska läsa. (& verkligen måste.. läser inget av nöje direkt..) förstår inte hur man ska tänkas hinna utan att läsa på helgerna vilket fan inte ska vara meningen. sen har jag mest handlat, tränat & ätit mat.. nu är jag inte trött! det var ovanligt hähä. 8 dagar kvar!

dag 5

Dag 1 - Presentera mig själv Dag 2 - Min första kärlek Dag 3 - Det här åt jag idag Dag 4 - I mn handväska Dag 5 - Vad är kärlek Dag 6 - Min dag Dag 7 - Min bästa vän Dag 8 - Ett minne Dag 9 - Min tro Dag 10 - Det här hade jag på mig idag Dag 11 - Mina föräldrar Dag 12 - Den här veckan Dag 13 - Mina syskon Dag 14 - Mitt favoritämne i skolan Dag 15 - Mina drömmar Dag 16 - Min första kyss Dag 17 - Min favoritfödelsedag Dag 18 - Mitt favoritminne Dag 19 - Detta ångrar jag Dag 20 - Den här månaden Dag 21 - Ett annat minne Dag 22 - Det här upprör mig Dag 23 - Det här får mig att må bättre Dag 24 - Det här får mig att gråta Dag 25 - En första Dag 26 - Mina rädslor Dag 27 - Min favoritplats Dag 28 - Det här saknar jag Dag 29 - Mina ambitioner Dag 30 - Ett annat minne

förlåt men jag börjar tröttna lite på det här.. mycket roligare att läsa alla andras

KÄRLEK FÖR MIG ÄR TYP DET VACKRASTE SOM FINNS & jag känner så himla mycket kärlek, typ jämt & alltid & hela tiden. är så jävla nöjd med mitt liv så (är seriös nu alltså) det pirrar typ ständigt i min mage these days! ni får gärna spy på mig och tycka att jag är jobbig, men så är det! jag använder ordet kär överdrivet ofta men jag gillar ordet och tycker att det kan beskriva så mycket känslor. men: jag är inte kär nu!!

negativt med kärlek:
när den tas för given
när man börjar acceptera oacceptabla saker pga det
när människor nöjer sig
när folk blir förblindade
en liten enkel lista så där från mig denna söndagkväll. ÄLSKA KÄRLEK! mer kärlek åt folket! jag har så mycket kärlek inom mig att jag ibland inte vet vart jag ska ta vägen. tänk den dagen jag har en pojkvän, jag kommer bokstavligen överösa honom med kärlek!  jag älskar min familj, limilia & alicia så det gör ont och säger det till dom så ofta jag kan, jag älskar mormor och morfar & jag älskar trazzel hihi! plus att jag älskar några av er!

mikrofonkåt

vad tycker ni om engelska versionen? me dont like so much.. än iaf.


lördag

hej vänner, underbart med lördag! Sitter i trappen på jobbet och väntar på att klockan ska närma sig halv.. Var lite tidigt för det gick inga bra bussar så jag fick gå. Det är stört mörkt ute om ni undrade, gaah trött är jag! Hoppas ni sover gott och får en bra jobbdag Ni som också jobbar!

torsdag,

hej älsklingar! hur mååååår ni?
alltså är det alltid sol nu förtiden? awesome ju! igår var en bra dag, är så jäkla glad över att jag klarat mitt mål med chinsen, tack till er som ville glädjas med mig! var på boxpass med mamma på lunchen, sjukt kul! önskar verkligen att jag hittade någon som ville gå med mig på det. ska nog sätta upp en kontaktannons på friskis. men det hände en tråkig och jobbig sak igår också. jag krashade min kaffekanna! fyfan. det är inte skoj. gillar inte snabbkaffe

idag har jag varit på stan och försökt kirra en ny kanna. gick inte bra.. på dagen var jag på seminarium, och sen ner på stan igen, insåg att jag behövde ett plastskydd-grej till min iphone.. alltså vad hände med priset där!? 200 kr, ENKELSIDA! för lite jävla plastfilm? trodde serri det skulle kosta typ 29.. nu ikväll har jag bara workat outish, duschat & klätt min julgran! tjoho. ps, varför går det inget bra på tv längre?

FREDAG IMORGON!

dag 4

Dag 1 - Presentera mig själv Dag 2 - Min första kärlek Dag 3 - Det här åt jag idag Dag 4 - I min handväska Dag 5 - Vad är kärlek Dag 6 - Min dag Dag 7 - Min bästa vän Dag 8 - Ett minne Dag 9 - Min tro Dag 10 - Det här hade jag på mig idag Dag 11 - Mina föräldrar Dag 12 - Den här veckan Dag 13 - Mina syskon Dag 14 - Mitt favoritämne i skolan Dag 15 - Mina drömmar Dag 16 - Min första kyss Dag 17 - Min favoritfödelsedag Dag 18 - Mitt favorit minne Dag 19 - Detta ångrar jag Dag 20 - Den här månaden Dag 21 - Ett annat minne Dag 22 - Det här upprör mig Dag 23 - Det här får mig att må bättre Dag 24 - Det här får mig att gråta Dag 25 - En första Dag 26 - Mina rädslor Dag 27 - Min favoritplats Dag 28 - Det här saknar jag Dag 29 - Mina ambitioner Dag 30 - Ett annat minne

har sjukt mycket grejer i min väska egentligen.. men idag var den tung för jag hade med mig 2kg papper + kollegeblock & litteratur..
°plånbok °kalender °kanebo °lypsyl(använder aldrig) °nycklar °pennor °hörlurar °handlingslista °tampong (har ej mens! gotta be prepared..) °iphoneskydd °mineralvatten °tuggummi

INTRESSANT!! hejhej

LYCKA!


Tidigare inlägg Nyare inlägg
RSS 2.0